สู้ๆครับผม ลองหากิจกรรมที่เคยทำดูได้มั้ยครับ คงจะใช้เวลาเท่านั้นแหละครับถึงดีขึ้นครับผม ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ครับ
ตัวผมเคยแต่ตอนอกหักเมื่อก่อน ก็สวดมนต์ อ่านหนังสือธรรมะ ครับทำให้เข้าใจชีวิตมากขึ้น พอช่วยได้อยู่ครับ

เข้ามากอด เสียใจด้วย เป็นกำลังใจให้ครับ

เสียใจด้วยครับผมก็พึ่งเสียแฟนไปแต่จากเป็นน่ะ

จับได้ว่าเค้าไปมีชู้มือที่3 ฝั่งนู้นเป็นแพทย์ ผมพยายามไปยื้อกลับมาแล้ว

แต่ใจเค้าอยู่ฝั่งนู้น ก็ปล่อยไปคับ

ตอนนี้ก็อยู่คนเดียวชิวๆคับ

ไม่อยากผูกมัดผูกพันกับใครแล้ว แต่สักวันคงเริ่มต้นใหม่หล่ะคับ

กลับมาอยู่กับตัวเอง ให้ใจมันเรียนรู้รสชาติของความเจ็บปวดและทุกข์ทรมาณใจ

เรื่องแบบนี้ ขึ้นอยู่กับเรื่องของเวลาด้วย เรื่องของความเข้มแข็งของตัวเองด้วยนะครับ
เจ็บมั้ย แน่นอนเจ็บแน่ ๆ อยู่แล้วครับ เรื่องแบบนี้ จากเป็นจากตาย เจ็บไม่ต่างกันเลยครับ

แต่จะผ่านไปยังไง เรื่องนี้ถ้าใจเราเข้มแข็งเท่าไร ก็ใช้เวลาน้อยในการทำใจเท่านั้น
แต่ไม่ผิดนะครับ ถ้าจะวกกลับมาคิดถึงแล้วน้ำตาไหล
เรื่องบางเรื่องก็ไม่ต้องลืม หรือ ต้องมานั่งทำใจให้นิ่งเฉยได้เมื่อกลับไปนึกถึง
หลัก ๆ แค่ว่าอย่าให้มากระทบกับ กิจวัตรประจำวันเราได้ก็พอครับ ถ้าจะแวบขึ้นมาแล้วน้ำตาไหล ก็เดินฉากไปที่เงียบ ๆ นั่งทำใจจนสงบแล้วค่อยกลับมา
แรก ๆ จะกระทบบ้างก็ต้องพยายามฝืน ๆ ไว้ครับ แล้ว เวลาจะช่วยให้เราเข้มแข็งขึ้นเรื่อย ๆ ครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ แล้วพอเวลาผ่านกัน แล้วหันกลับมามองตอนนี้ เราจะยิ้มได้ครับ กับความทรงจำดี ๆ ที่เคยผ่านกันมาครับ

อ่านแต่ละเม้น ผมน้ำตาร่วงเลย 5555
คงรอแค่ให้เวลามันผ่านไปล่ะครับ

เคยอกหักจากแฟนคนนี้ปางตายมารอบ

จนได้กลับมาคบใหม่อยู่กันอีก7ปี


สำหรับแฟนผมคนนี้เคยทั้งจากเป็นและตอนนี้จากตาย

เป็นทุกอย่างจริงๆ555

คงช่วยอะไรได้ไม่มากกว่านี้ เป็นกำลังใจให้นะครับ

เสียใจด้วยครับ

เสียใจด้วยครับ

ทุกอย่างเกิดที่จิต ก็ต้องดับที่จิต ทำได้ 2 อย่าง อย่างแรกคือฝึกจิต ซึ่งในเวลาแบบนี้คงทำได้ยาก เพราะต้องใช้เวลาค่อยๆ หัดไป ส่วนอีกแบบคือ อย่าไปคิดถึงมัน คือพยายามคิดเรื่องอื่น ออกกำลังให้เหนื่อยเพื่อหลับได้

ทำใจลำบากครับ คนเคยอยู่ ของเคยใช้ ที่ๆ เคยมอง เคยนั่ง ด้วยกัน เอาตัวเอง ออกมาจะสิ่งเเวดล้อม เล่นเกม หาอะไรทำ หาเพื่อนคุย แล้วมันจะดีขึ้น ก็ ค่อยๆทำใจนะครับ ไม่มีลูกด้วยก็เลยเจ็บหนัก ไม่ว่าดี ร้าย การใช้ชีวิตร่วมกัน มันคือความทรงจำที่ดีทั้งนั้นครับ สู้ๆนะครับ

ขอแสดงความเสียใจด้วยครับ เดินหน้าต่อครับ

เสียใจด้วยครับ เวลา อย่างเดียวแหละครับ

สู้ ๆ ครับ

ขอแสดงความเสียใจ และเป็นกำลังใจให้นะครับ

เรื่องนี้ต้องใช้ เวลา เยียวยาครับ + สติและคิดบวกเข้าไว้ จะทำให้ไม่ดิ่งลงไปกว่าเดิม

ผมเคยเป็นตอนพ่อเสีย ใช้เวลาเกือบๆ 1 ปีกว่าจะปกติ ที่รู้ว่าปกติแล้วคือเวลาผมคิดถึงพ่อ ผมจะไม่ร้องไห้แล้ว

วันนี้เผาเรียบร้อย ผมโอเคขึ้นมากละ ขอบคุณทุกกำลังใจจริงๆ

เสียใจด้วยนะครับ
ลองตื่นเช้ามาทำบุญใส่บาตร,กรวดน้ำให้เค้า จะช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้นได้บ้างครับ

ball0910400, on 19 November 2020 - 11:49 PM, said:

ทำแน่นอนครับ จากคนๆนึงที่ไม่เคยเชื่อไรแบบนี้
ตอนนนี้ผมจะทำทุกทางเพื่อให้กุศลถึงเธอครับ

สู้ต่อไปครับ ถึงเวลาก็ทำใจได้เอง

เสียใจด้วยครับ

ผมเคยเสียคนที่รักไปมากที่สุดในชีวิต คือแม่ครับ

แม้จะมีเวลาเตรียมใจ แต่ก็แย่มากๆ

โชคดีที่พี่สาว สอนวิธีปฏิบัติวิปัสสนาในชีวิตประจำวันให้ครับ

ความทุกข์ความรู้สึกแย่ ไม่เคยหายไปครับ
แต่การปฎิบัติที่ว่า จะทำให้มันกระทบและอยู่กับเราน้อยที่สุดครับ
แล้วเวลาจะช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นครับ

วิธีการ คงต้องบอกด้วยคำพูดครับ การปฎิบัติไม่ยากอะไร แค่ตามรู้ความรู้สึก หรือกายของเรา
ทำเมื่อนึกขึ้นได้ ตอนไหนลืมก็ช่างมัน
ทำมากสติก็แข็งแรงมาก ทำให้ทุกข์น้อยลงครับ

ถ้าอยากรู้ โทรคุยกับผมได้ครับ รับรองว่าไม่ได้ขายประกันหรือขายตรงครับ :)
089 445 0405

A-No?, on 23 November 2020 - 11:42 AM, said:

ขอบคุณครับ ตอนนี้ดีขึ้นเรื่อยๆละครับ
คงต้องให้เวลาเยียวยาครับผม

ตาโน๊ต เสียใจด้วยครับ
ทุกอย่างจะต้องดีขึ้นครับ ทุกสุขอยู่ที่เรากำหนด
เวลาที่รู้สึกเสียใจมาก ๆ ผมจะหาอะไรทำให้เป็นประโยชน์กับตัวเองจะดีที่สุด มันทำให้เรารู้สึกว่าเราได้ใช้ชีวิตแบบมีคุณค่า น่าจะช่วยได้บ้าง รู้ตัวอีกทีเราอาจเปลี่ยนเป็นคนที่แข็งแกร่งข้ามไปอีกขั้นเลยครับ