แรกๆผมเอาแองกอฮอล์ล้างแผลที่มี2ขวดประจำบ้านไส่ขวดเสปรฉีดมือบ่อยๆ
พอเหลือครึ่งขวดจะไปซื้อใหม่ ตอนนี้ก็ไม่มีที่ไหนขายแล้ว ซวยเลย แม้แต่เดปตอล ยังหมด
อนาคตไฮเตอร์ หรือ เป็ด ก็จะหายากไปด้วย(ผสมน้ำฉีดฆ่าเชื้อ)
ตอนนี้ได้แค่พกสบู่เหลวแล้วล้างมือบ่อยๆจนมือแห้งกร้านหมดละ
กดปุ่มลิฟท์ ผมใช้ปากกาแบบมีปลอก เอาปลอกออก จิ้มปุ่มลิฟท์ แล้วสวมปลอกกลับเก็บเข้ากระเป๋า
เรื่องประตูถ้าดันก็ใช้เท้าดันด้านล่างสุด แต่ถ้าดึงยังแก้ปัญหาไม่ได้ ต้องเปิดแล้วไปล้างมือเอา
ทำได้บ่อยสุดก็คือ ล้างมือ บ่อยๆทั้งวันละครับ
หน้ากากn95 3M สามอันสุดท้ายก็ใช้แองกอฮอล์ที่เหลือ พ่นไส่ทุกวันหลังกลับบ้าน ไม่ให้มันเหม็นเน่า เฮ่อ

ผมเจอแอลกอฮอร์ตรงไหนก็กดล้างมือตลอดเลยครับหลีกเลี่ยงเดินห้างช่วงนี้มากไปตลาดก็พยายามใส่แมสก์ตลอดเวลาจะไปอึนอกบ้านนี่ก็เอาสบู่มาถูที่รองนั่งก่อนแล้วค่อยล้างออกจึงจะอึได้

ผมล้างมือจนมือแห้งหมดไปหมดละ วันหนึ่งมี 15-20ครั้ง แต่ล้างด้วยสบู่สะอาดกว่าเจลนะครับ เจลต้องรอราวๆ 1-2 นาทีไวรัสถึงตาย ผมก็เลยล้างด้วยน้ำ
ดีกว่าครับ

อาบน้ำใช้ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้สบู่ เดทตอล สระผมทุกวัน ไม่ใส่กางเกงยีนซ้ำ

ใส่หน้ากากทุกครั้งเวลาเข้าสถานที่ระบายอากาศไม่ดี แบงค์สาขาดล็กๆคนเยอะๆ เซเว่น ห้างใหญ่งด กินข้าวออกบ้านงดก่อน

ซื้อของจาก 7 มาก็เอามาล้างด้วยน้ำยาล้างจานอีกที

บ้านถูด้วยเดทตอผสม 1 ฝา

ของผมที่บ้านมีเด็ก คนแก่ พยามระวังให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้
ตอนนี้เริ่มซื้อน้ำ ข้าวสาร อาหารแห้งมาไว้บ้างกลัวตัวเลขผู้ติดเชื้อพุ่งแบบเกาหลี จีน แล้ว จะอดตาย บ้านเราต้องช่วยเหลือตัวเองเป็นหลัก จะรอรัฐส่งข้าวหรือออกไปแย่งชิง อาหารแบบซอมบี้ก็คงไม่ไหวครับ แค่หน้ากากเอาราคาถูก ต่อแถว1-2 ชมยังได้แค่ 3 อัน
Edited by joamz3, 09 March 2020 - 11:10 AM.

ตอนนี้สั่งของonlineอย่างเดียว

แต่ก่อนของกินของใช้การตูน นั่งรถ เดินดู แล้วซื้อ

นอกจากที่ทํางานแล้วก็ไม่ไปไหนเลย onlineซื้ออย่างเดียว

ปกติจะใช้สบู่ล้างมือก่อนกินข้าวเท่านั้น

หน้ากากก็ใช้แบบผ้าพอ

อยู่บ้านมากหน่อย เลี่ยงๆคน อย่างอื่นเหมือนเดิม

ผมซ์้ออาหารแห้ง ปลากระแป๋ง หมาหยอง เกี๊ยมฉ่าย มาให้ครอบครัวอยู่ได้ 10 วัน
เวลาที่มันระบาดหนักขึ้นมาจะได้ไม่ต้องออกไปเบียดกับชาวบ้านเขา
หลังสิบวัน ระบบอะไรไๆน่าจะเริ่มลงตัวขึ้น อันตรายในการออกไปข้างนอกน่าจะน้อยลง


เข้าใจว่าหลายท่านคงทราบกันดีอยู่แล้ว แต่ลงเผื่อให้คนที่ยังไม่แน่ใจละกันนะครับ
ข้อมูลนี้ผมฟังมาจากปากของ ดร.มาเรีย เทคนิคัลลีดของ WHO (องค์การอนามัยโลก) ที่ลงพื้นที่ในอู่ฮั่นเองมาสองสัปดาห์
ไม่ได้อ่านมาจากเว็บ เห็นเขาว่่า หรือรับแชร์จากไหน
https://www.pscp.tv/w/1lPJqVjqpOYxb

พอดีแม่ถามว่าไปว่ายน้ำได้ไหม เลยบังเอิญไปเจอ สิ่งที่ฟังมาและคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์

1. ไม่ใช่ทุกคนที่ติดเชื้อจะจาม แต่ทุกคนที่ดร.มาเรียเจอจะไอ และ หายใจติดขัด เจ็บอกกันทุกคน
หลายคนมีไข้ด้วย ปวดเนื้อตามตัว

2. โควิดไม่แอร์บอร์น (ไม่ติดกันทางอากาศ) แต่เขาเรียกว่า ดรอปเล็ท (สะเก็ดน้ำลาย น้ำมูก)
เช่น อยู่ในลิฟท์กับคนมีเชื้อ ถ้าไม่ไปแตะตัวเขา ไม่ไปแตะสิ่งที่เขาแตะ ไม่โดนเขาจามไอใส่ แค่นั้นคุณไม่ติด
ส่วนมันมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน หมอยังไม่รู้ แต่การเช็ดด้วยแอลกอฮอล ช่วยฆ่าเชื้อได้ในบางพื้นผิว
เฉพาะหมอและคนที่ดูแลผู้ติดเชื้อเท่านั้น ที่ต้องใส่หน้ากากป้องกันตัวเองประหนึ่งมันเป็นแอร์บอร์นขณะปฏิบัติหน้าที่

3. หน้ากากแทบไม่ได้ช่วยกันโรคเข้า มันมีไว้กันโรคออกจากคนที่ติดเชื้อ
ถ้าคุณไม่ต้องอยู่กับคนมีเชื้อ เช่น เป็นหมอ พยาบาล ไม่ต้องใส่ก็ได้
การล้างมือบ่อยๆถูกวิธีสำคัญกว่าหน้ากากเยอะมาก และอย่าจกตา หู จมูก ตัวเองเวลาอยู่นอกบ้าน
จะเห็นว่าดร.มาเรียก็ไม่ได้ใส่ทั้งที่มาจากอู่ฮั่น
การไปแออัดต่อคิวแน่นๆซื้อหน้ากาจะอันตรายกว่าหรือเปล่านะ (อันนี้ผมคิดเอง)

จำได้เท่านี้อะนะ

อ่อ.. ส่วนที่แม่ถามว่าว่ายน้ำได้มั้ย ดร.มาเรีย ไม่ได้ยืนยันว่าได้ไม่ได้
แกบอกแค่ว่า จากข้อมูลที่ได้จากอู่ฮั่น ไม่เจอเคสไหนที่ติดมาจากสระว่ายน้ำ
Edited by 9th TEARDROP, 09 March 2020 - 02:37 PM.

โชคดี แฟนผมเป็นพวกรักความสะอาด เธอจะซื้อพวกทิชชู่เปียก (แบบผสมสารฆ่าเชื้อ) ซื้อเดทตอมาตุล เพราะเวลาซักผ้าที่เลาะแดงเดือด แฟนจะแช่เดทตอลก่อนทุกครั้ง

เลยมีของพวกนี้เป็นพื้นฐานในบ้านมาตลอด เลยได้อานิสงตรงนี้ ตอนนี้หันไปทางไหนในบ้านก็เจอแต่ของพวกนี้ฮ่ะ แฮนเจล แอลกอฮอ ผ้าเปียก สเปร์ปรับอากาศฆ่าเชื้อ อุ่นใจไประดับนึง

แต่แมสที่ซื้อมาเมื่อ มกราคม 30-40 ชิ้น จะหมดแล้วสิ กำลังหาแบบผ้ามาใช้และจะซักทุกวัน

ล้างมือบ่อยๆครับ เวลาออกที่สาธารณะที่ต้องจับต้องสิ่งของร่วมกับคนอื่น โอกาสที่จะติดเชื้อมาจากการสัมผัสมากกว่าหายใจ

ส่วนหน้ากากอนามัยเดินห้างตลาดทั่วไปผมไม่ใส่ครับ
จะใส่จริงๆ เฉพาะเวลาต้องไปอยู่ในที่ๆไม่มีอากาศถ่ายเทเป็นเวลานานๆ เช่น เครื่องบิน หรือรถไฟฟ้า
ใช้หน้ากากผ้าครับ มี 3 ผืนสลับใช้ซักเอา เปลี่ยนแผ่นกรอง pm2.5 ได้ ซื้อตุนไว้ตั้งแต่ฝุ่นมาปีที่แล้ว
จะได้ไม่ต้องไปเสียตังซื้อหน้ากากที่ไอ้พวกพ่อค้าเอาอันละ 2-3 บาท มาขายเอากไร 30-40 บาท
จากกล่องละไม่ถึงร้อย เอามาขาย 7-800 (หวังว่าใน DGO คงไม่มีพวกแบบนั้นนะครับ)

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ด่างทับทิม น้ำยาล้างจาน น้ำยาซักผ้า สบู่ ยังมีขายอยู่ ใช้ได้

ล้างมือด้วยสบู่บ่อย ๆ ก่อนหยิบจับอะไรเข้าปาก และอย่าเอามือแตะหน้า ขยี้นู่นนี่ (อันนี้บางทีเผลอตัวบ่อย บอกตามตรงว่าไม่ง่าย)

หน้ากากอนามัย มันออกแนวป้องกันตัวไว้ก่อนครับ โดยเฉพาะสถานที่แออัดหรือปิดมาก ๆ บนรถบนเครื่องบิน กลัวข้าง ๆ มันไอใส่แค่นั้น ถ้าที่กว้าง ๆ ผมแทบไม่กลัวเท่าไหร่ไม่ต้องใส่ก็ได้ แต่ผมว่าล้างมือสำคัญสุด

เอาตรงๆเลยนะครับ ไม่ว่าจะป้องกันยังังย ผมก็ติดครับ เพราะต้องเจอคนหมู่มาก
และไม่สะดวกล้างมือทุกครั้งครับ
และจะไม่ให้ไปไหนเลยก็ไม่ได้เพราะยังต้องไปตลาดซื้อกับข้าว
คือถ้ามันระบาดในไทย สงสัยผมคงไม่รอด

ทำร่างกายให้แข็งแรงครับ

ล้างมือบ่อยกับทำความสะอาดที่คนเยอะก็ไม่ชอบแออัด ซึ่งปกติผมก็ทำอยู่แล้วถ้ายังติดอีกไม่รู้ละ

กักบริเวณตนเอง เท่าที่ทำได้ พยายามไม่ไปในจุดที่มีคนพลุกพล่านเยอะๆครับ ห้างหรือที่ท่องเที่ยวผมหยุดไปก่อนเลย ถ้ายังติดก็ช่วยบ่ได้ละ

ตอนแรก เครื่องกรองอากาศของsharp ราคาแค่2700 xaiomi ราคา 4300 เพราะxaiomi กรอง pm2.5ได้ดีกว่า
ตอนนี้โควิทระบาด เครื่องกรองsharp ราคาขึ้นไป 6-7000.... xaiomi ราคาตกฮวบ
เพราะ sharp มันใช้พลาสมาคลักเตอร์ ฆ่าเชื้อโรคในอากาศได้ แต่ xaiomi ทำไม่ได้ละมั้ง

Sharp และ Xiaomi ใช้ Ions generater อย่างเดียวครับ ซึ่งของ Xiaomi รุ่น 4000-5000 เป็นตัวผลิต ions ลบอย่างเดียว sharp ผลิตได้ทั้งบวกและลบ แต่มีการควบคุมคุมไม่ให้ผลิตมากเกินไปเพราะ O3 มันจะขึ้นเยอะ O3 เยอะมีมันผลต่อสุขภาพทางอ้อมมากกว่า เพราะ O3 เป็นตัวเร่งทำให้ละอองลอยจับตัวกันมากขึ้น และเร่งปฏิกริยาทางเคมีทำให้เกิด SO2 ในอากาศเพิ่มและเร็วขึ้นด้วยถ้าอยู่ใกล้แหล่งกำเนิดเช่น ควันจากรถดีเซลทั้งรุ่นเก่าและใหม่ (เขม่าน้อย SO2 สูง) ประมาณนี้มั่ง ดูจากข้อมูลประกอบของคุณภาพอากาศแถวศาลายา วันไหนมี O3 สูง PM10/2.5 กระฉูดเลย